Σκεφτείτε θετικά και ζήστε περισσότερο

Μπορεί η καταστροφολογία της κρίσης, το άγχος, καθώς και οι καθημερινές δυσκολίες να φαντάζουν ορισμένες φορές σκληρές ωστόσο αν αντιμετωπίζεται της ζωής σας με αισιοδοξία και θετική ενέργεια , τότε σίγουρα θα ζήσετε περισσότερο. Κι αυτό δε το λέμε εμείς αλλά επιστήμονες. 

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τη ζωή τους με θετική σκέψη ζουν περισσότερο. Όπως υποστηρίζει η μελέτη, οι επιστήμονες παρατηρούσαν για πέντε χρόνια σχεδόν 4.000 εθελοντές ηλικίας άνω των 52 ετών.

Την μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το University College του Λονδίνου, οι οποίοι ζήτησαν από τους εθελοντές τους να βαθμολογήσουν τέσσερις φορές τα αισθήματα ευτυχίας ή άγχους που ένιωθαν. Επί πέντε χρόνια, στη συνέχεια, κατέγραφαν τους θανάτους μεταξύ των εθελοντών τους.

Αφού έλαβαν υπ’ όψιν την ηλικία, το φύλο, την κατάθλιψη, διάφορα νοσήματα και συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσο πιο χαρούμενος κι ευτυχισμένος είχε δηλώσει ένας εθελοντής, τόσο λιγότερο κινδύνευε να χάσει τη ζωή του.

Από την άλλη πλευρά, το άγχος, η κατάθλιψη και η απαισιοδοξία σχετίστηκαν με υψηλότερα ποσοστά νοσηρότητας και μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης.